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sábado, 27 de agosto de 2016

ARROZ INTEGRAL (OLLA RÁPIDA KUHN RIKÓN)

Ingredientes:

Carne de cerdo
400 grs de arroz integral
700 de agua
1 cebolla
1 o 2 pimientos
un puñado de dientes de ajo
2cd de tomate frito
2 pastillas de caldo de carne
curcuma
pimenton
pimienta negra
un poquito de sal
8 cd de aceite

Preparacion:

Ponemos a calentar la olla,mientras picamos las verduras,hacemos la prueba de las gotitas en la olla y ponemos el aceite,añadimos las verduras y sofreimos,mientras ponemos a calentar el agua en el micro incorporamos la carne y seguimos sofriendo,añadimos el tomate y el arroz y seguimos rehogando,añadimos el agua con los demas ingredientes tapamos y ponemos al 9,cuando suba la primera anilla bajamos al 6,y cuando veamos la segunda bajamos al 3 y programamos 8 minutos,cuando finalice apagamos la placa y dejamos que la valvula baje sola.



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